Een gezond en gevarieerd voedingspatroon bevat doorgaans genoeg eiwitten. Ook als je veel sport. Gemiddeld heb je 1 gram eiwit nodig per kg gezond/ gewenst lichaamsgewicht.

Actuele informatie over het Long-Covid-Syndroom wat veroorzaakt wordt door het Spike eiwit via vaccinatie of het doormaken van SARS-CoV-2.